Nuevos estudios han demostrado los grandes beneficios que nos regala la práctica del crochet, lo que ha impulsado, por suerte, a un resurgimiento de la actividad transformándolo en el nuevo Pilates de esta era, seguramente has escuchado por ahí resonando la palabra “Crocheterapia”.
Es probable
que alguna amiga o vecina te halla comentado, que empezó con un grupo nuevo,
donde por una hora y media, aprende este pasatiempo buscando un momento de
tranquilidad y de paz, dejando de lado los problemas y poniendo un stop a la
locura diaria, un lugar donde compartir con otras una charla y un café,
experiencias y emociones, sobre todo muchas risas y anécdotas.
Beneficios del Crochet:
- Disminuye el estrés
- Relajación
- Aumenta la autoestima, el optimismo, y el humor
- Potencia nuestra creatividad, Aumenta la concentración y desarrolla nuestro talento
- Genera nuevos lazos sociales y nos brinda un espacio de pertenencia
Tejer a crochet reduce nuestro estrés
Los
investigadores lo reconocen como la mejor herramienta antiestrés, ya que con su
práctica baja la hormona del estrés (cortisol) y aumentan las que regulan la
felicidad (dopamina y serotonina).
De naturaleza repetitiva y rítmica, el crochet calma, apacigua, nos reconforta, se vuelve una manera de meditar. Estudios han demostrado que cuanto más tejas mejor será tu ánimo, te sentirás más tranquila, más feliz, y menos ansiosa.
Uno cuenta puntos, sigue vueltas, y el mundo, se para, se detiene, y encima, desde la comodidad del sillón de casa con los pies en alto y buena música de fondo.
También es
muy divertido hacerlo en compañía de las matronas, lo que ha generado un boom
en los "martes de crochet" al menos por mi barrio.
Te hace feliz, te sube la autoestima y es bueno para nuestra salud, ¿qué más se puede pedir? En esta época donde los pensamientos positivos han tomado relevancia, decretamos que el Crochet nos hace muy bien, mejora nuestra salud física, mental y espiritual....
El Crochet nos relaja
Al estar pendientes
del tejido, de cuantas puntadas vamos, de cuando hacer los aumentos, nos
volvemos muy puntillosas y detallistas en una forma natural, aprendemos a ser
controlados en los movimientos y trabajamos nuestra paciencia, concentramos
nuestra atención de tal manera que todo se relaja, especialmente nuestros
pensamientos y una sensación de bienestar nos inunda.
Aumenta la autoestima, el optimismo y el humor
Nada se
compara a la satisfacción que siento cuando termino un proyecto y me doy cuenta
que esa hermosa obra de arte la hice yo, un golpe a la autoestima gigante, mucho
orgullo y un mimo al alma, te sientes feliz y confiada por lo realizado.
Potencia nuestra creatividad, Aumenta la concentración y desarrolla nuestro talento
El crochet
estimula nuestra creatividad, y la creatividad es la inteligencia divirtiéndose,
por lo que tejer nos hace más ingeniosas y divertidas. Somos más felices solo
con tejer un gorro o una bufanda .. ¿te pasa que puedes estar horas
crocheteando?, ¿te rescata de esa jornada agotadora?
Para mí no es sólo una actividad más que me distrae y entretiene. Cuando elijo un proyecto nuevo todo se detiene, no existe tiempo ni espacio, soy yo con mis ideas, creando, probando, corrigiendo, hasta llegar a concretar lo imaginado.
Por ese
rato, me alejo de las locuras diarias, de los problemas, y no pienso en el
tiempo, que siempre nos hace falta y nunca nos alcanza, viejo
traicionero.
Elijo lanas, colores, pruebo el tamaño ideal de la aguja, hago muestras del tejido y adapto ....y siempre, siempre sumándole algo mío al patrón, no puedo evitarlo...
¿Qué es el crochet para ti, te pasa como a mí, lo disfrutas al máximo, es tu cable a tierra?
Genera nuevos lazos sociales y nos brinda un espacio de pertenencia
Si te anotas en el grupo de tejedoras del barrio, conocerás gente nueva y harás buenos amigos, compartirás tu amor por el crochet, buenos momentos y risas, tendrás un lugar donde contar tu experiencia y dar consejos. O te unirás a ese grupo en las redes donde se publican fotos y se comparten las aventuras vividas con el ganchillo.
Si aún no estás convencida de aprender crochet...
Si todos
estos beneficios no te han convencido aún a que empieces a aprender crochet,
ten en cuenta que es fácil de aprender, inclusive más fácil que el tejido a dos
agujas. Hay miles de proyectos en internet clasificados por el nivel de
dificultad, como tutoriales de puntos y técnicas.
El crochet está a la moda, puedes tejer detalles únicos para tus prendas y accesorios, adornos para tu casa y cocina, juguetes para tus hijos y regalos para tus amigos. Creas a tu gusto, ahorrando dinero y cuidando el planeta al no comprar las marcas de moda.
¿Qué estás esperando, empieza ya, averigua por nuestros cursos y nuestros e-books?
Ana Carolina
¡Anímate a
crear, teje tus sueños!
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por comentar..¡Anímate a crear, teje tus sueños!