Beneficios del Crochet

Nuevos estudios han demostrado los grandes beneficios que nos regala la práctica del crochet, lo que ha impulsado, por suerte, a un resurgimiento de la actividad transformándolo en el nuevo Pilates de esta era, seguramente has escuchado por ahí resonando la palabra “Crocheterapia”.

Es probable que alguna amiga o vecina te halla comentado, que empezó con un grupo nuevo, donde por una hora y media, aprende este pasatiempo buscando un momento de tranquilidad y de paz, dejando de lado los problemas y poniendo un stop a la locura diaria, un lugar donde compartir con otras una charla y un café, experiencias y emociones, sobre todo muchas risas y anécdotas.

Beneficios del Crochet:

Disminuye el estrés
Relajación
Aumenta la autoestima, el optimismo, y el humor
Potencia nuestra creatividad, Aumenta la concentración y desarrolla nuestro talento
Genera nuevos lazos sociales y nos brinda un espacio de pertenencia

Tejer a crochet reduce nuestro estrés

Los investigadores lo reconocen como la mejor herramienta antiestrés, ya que con su práctica baja la hormona del estrés (cortisol) y aumentan las que regulan la felicidad (dopamina y serotonina).

De naturaleza repetitiva y rítmica, el crochet calma, apacigua, nos reconforta, se vuelve una manera de meditar. Estudios han demostrado que cuanto más tejas mejor será tu ánimo, te sentirás más tranquila, más feliz, y menos ansiosa.

Uno cuenta puntos, sigue vueltas, y el mundo, se para, se detiene, y encima, desde la comodidad del sillón de casa con los pies en alto y buena música de fondo.

También es muy divertido hacerlo en compañía de las matronas, lo que ha generado un boom en los "martes de crochet" al menos por mi barrio.

Te hace feliz, te sube la autoestima y es bueno para nuestra salud, ¿qué más se puede pedir? En esta época donde los pensamientos positivos han tomado relevancia, decretamos que el Crochet nos hace muy bien, mejora nuestra salud física, mental y espiritual....

El Crochet nos relaja

Al estar pendientes del tejido, de cuantas puntadas vamos, de cuando hacer los aumentos, nos volvemos muy puntillosas y detallistas en una forma natural, aprendemos a ser controlados en los movimientos y trabajamos nuestra paciencia, concentramos nuestra atención de tal manera que todo se relaja, especialmente nuestros pensamientos y una sensación de bienestar nos inunda.

Aumenta la autoestima, el optimismo y el humor

Nada se compara a la satisfacción que siento cuando termino un proyecto y me doy cuenta que esa hermosa obra de arte la hice yo, un golpe a la autoestima gigante, mucho orgullo y un mimo al alma, te sientes feliz y confiada por lo realizado.

Potencia nuestra creatividad, Aumenta la concentración y desarrolla nuestro talento

El crochet estimula nuestra creatividad, y la creatividad es la inteligencia divirtiéndose, por lo que tejer nos hace más ingeniosas y divertidas. Somos más felices solo con tejer un gorro o una bufanda .. ¿te pasa que puedes estar horas crocheteando?, ¿te rescata de esa jornada agotadora?

Para mí no es sólo una actividad más que me distrae y entretiene. Cuando elijo un proyecto nuevo todo se detiene, no existe tiempo ni espacio, soy yo con mis ideas, creando, probando, corrigiendo, hasta llegar a concretar lo imaginado.

Por ese rato, me alejo de las locuras diarias, de los problemas, y no pienso en el tiempo, que siempre nos hace falta y nunca nos alcanza, viejo traicionero.

Elijo lanas, colores, pruebo el tamaño ideal de la aguja, hago muestras del tejido y adapto ....y siempre, siempre sumándole algo mío al patrón, no puedo evitarlo...

¿Qué es el crochet para ti, te pasa como a mí, lo disfrutas al máximo, es tu cable a tierra?

Genera nuevos lazos sociales y nos brinda un espacio de pertenencia

Si te anotas en el grupo de tejedoras del barrio, conocerás gente nueva y harás buenos amigos, compartirás tu amor por el crochet, buenos momentos y risas, tendrás un lugar donde contar tu experiencia y dar consejos. O te unirás a ese grupo en las redes donde se publican fotos y se comparten las aventuras vividas con el ganchillo.

Si aún no estás convencida de aprender crochet...

Si todos estos beneficios no te han convencido aún a que empieces a aprender crochet, ten en cuenta que es fácil de aprender, inclusive más fácil que el tejido a dos agujas. Hay miles de proyectos en internet clasificados por el nivel de dificultad, como tutoriales de puntos y técnicas.

El crochet está a la moda, puedes tejer detalles únicos para tus prendas y accesorios, adornos para tu casa y cocina, juguetes para tus hijos y regalos para tus amigos. Creas a tu gusto, ahorrando dinero y cuidando el planeta al no comprar las marcas de moda.

¿Qué estás esperando, empieza ya, averigua por nuestros cursos y nuestros e-books?

Ana Carolina

¡Anímate a crear, teje tus sueños!

Visítenos en Instagram